Vilniaus visuomenės sveikatos biuras ir profesionalus bėgikas bei treneris Dalius Pavliukovičius skelbia pradžią jūsų jau pamėgtai „Bėgimo akademijai“.
Bėgimas – tai vienas iš natūraliausių žmogaus judėjimo erdvėje būdų, tai ne tik puikus būdas didinti savo raumenų tonusą, širdies – kraujagyslių sistemos pajėgumą, bet gerinti laikyseną bei nuotaiką!
Visgi ne visuomet jaučiame ribas bei žinome kaip bėgti, kad sau nepakenktume. Todėl jau kelerius metus iš eilės Vilniaus visuomenės sveikatos biuras rengia projektą – „Bėgimo akademija“, kurio metu profesionalus bėgikas bei treneris mums padės pažinti savo kūną bei jo galimybes.
„Bėgimo akademija“ – tai šešių užsiėmimų ciklas, kurį sudaro viena teorinė paskaita ir penkios praktinės bėgimo treniruotės. Projektas vyks visą vasarą Vilniaus Vingio parke, jį sudarys 5 atskiros grupės.
Projekte bendradarbiaujame su Vilniaus universitetu.
